Unsere Mitglieder
Willkommen auf der Mitgliederseite des Leipziger Yoga Netzwerks! Hier stellen wir dir die engagierten Yogalehrerinnen und Yogalehrer vor, die Teil unseres Netzwerks sind. Mit einem Bild und einem persönlichen Text erhältst du Einblicke in ihre individuellen Ansätze und Erfahrungen unserer Mitglieder. Zusätzlich haben wir jedem Mitglied drei Interviewfragen gestellt, um einen noch tieferen Einblick in ihre Yoga-Philosophie zu geben. Erfahre mehr darüber, welche Yoga-Stile sie unterrichten und wie du sie direkt kontaktieren kannst. Lass dich inspirieren und entdecke die Vielfalt des Yoga in Leipzig!
Über Adiela
Adiela Cardona, ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, die Yoga auf vielen verschiedenen Ebenen lebt und liebt. Sie unterrichtet bei Chamundi-Yoga, Hatha, Tuch, Salsa Yoga und eine Art von Bhakti Yoga.
Was ist deine Geschichte?
Ich wurde in Kolumbien geboren und habe seit 2005 in verschiedenen europäischen Ländern gelebt, mein Hauptberuf ist Verfahrensingenieurin und ich habe 2 kleine Kinder. Ich habe eine energetische, Herausforderer leben. Als ich mich 2013 im Chamundi Yoga und anderen spirituellen Praktiken dem Yoga näherte, war ich sehr dankbar, meinem Leben dieses Gleichgewicht geben zu können.
Was ist deine persönliche Motivation?
Ich freue mich, diese Reise (die jeden Tag Reise) mit anderen zu teilen, die wie ich die Freude und den Genuss des täglichen Lebens, neben dem Stress des modernen Lebens leben wollen. Yoga kann das ermöglichen.
Was ist dein Zitat?
All you need is less !
Was bietet Adiela an ?
Adiela unterrichtet bei Chamundi-Yoga, Tuchyoga, Salsa Yoga und eine Art von Bhakti Yoga.
Kontakt
- Tel: 0176-21971718
- Email: [email protected]
Über Bettina
Bettina ist mit 800 Stunden, zertifizierte Jivamukti Yogalehrerin und freut sich jeden Tag aufs Neue darüber, das Gelernte weitergeben zu dürfen. Ihre Klassen sind fordernd, spielerisch aber auch erdend. Sie ermutigt gerne dazu, die eigene Erfahrungswelt zu erweitern – auf körperlicher und geistiger Ebene. Ihr ist es wichtig, dass eine Yogastunde erstmal Spaß machen darf und auch ein cooles Hobby sein kann. Die mentale Tiefe und Beruhigung des Geistes kommen dann ganz von alleine dazu. Außerdem ist sie noch gelernte Heilerziehungspflegerin und betreut Menschen mit Beeinträchtigung.
Welche Werte sind dir wichtig?
Mein Weltbild deckt sich sehr stark mit den Werten, die in Patanjalis Yoga Sutras beschrieben werden. Vor allem Ahimsa – Gewaltlosigkeit gegenüber allen Lebewesen in Worten, Taten und Gedanken. Deswegen kann eine vegane Ernährung auch eine tägliche Yogaübung sein. Auch Werte wie Aufrichtigkeit und Bescheidenheit sind mir wichtig. Was ich mir wünsche ist mehr Gerechtigkeit und Gleichwertigkeit. Wenn wir Menschen uns nicht als getrennt voneinander aufgrund äußerer Merkmale sehen würden, sondern mehr auf die Gemeinsamkeiten konzentrieren, würde es viele Probleme lösen.
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrerin?
Mein Herz fand seine Heimat in der holistischen Jivamukti Yoga Methode, weil sie so viele meiner Interessen vereint – z.B. Musik, Chanting Philosophie und Spiritualität. Das gibt mir die Möglichkeit mit jeder einzelnen Stunde ein kleines Ensemble erschaffen zu können. Ich kann mich in der Vorbereitung kreativ ausleben und habe dennoch ein festes Grundgerüst. Wenn ich unterrichte, bin ich zu 100 Prozent für die Schüler*innen da und sehe jede einzelne Person als heiliges Wesen. Yoga zu unterrichten ist ein selbstloser Dienst für Menschen. Es macht mich glücklich, die strahlenden Gesichter nach Shavasana zu sehen. Ich bekomme immer wieder bestätigt, dass Yoga eine tiefgreifende Wirkung hat.
Warum praktizierst du Yoga?
Meine eigene Yoga-Praxis ist eines der wichtigsten Dinge in meinem Leben. Es ist ein fester Anker. Daraus ziehe ich Energie, Inspiration, kann meinen Geist zu Ruhe bringen und komplett ins Hier und jetzt gelangen. Ich praktiziere größtenteils was ich auch unterrichte. Dabei sind viele fortgeschrittene Asanas, die zum Teil Jahre brauchen, bis ich sie ausführen kann. Der Weg hört nie auf und es können immer neue Dinge gelernt bzw. neue Aspekte der Praxis entdeckt werden. Es ist faszinierend und ermutigend zu sehen, dass etwas was anfangs unmöglich erscheint, durch viel Wiederholung plötzlich leicht wird.
Was bietet Bettina?
Ich unterrichte: Jivamukti Yoga
Weitere Skills: Thai Yoga Massage, Kirtan und Chanting, Angeleitete Meditation
Kontakt
- www.bettinablankyoga.de
- Tel: 01573- 2343205
- [email protected]
Über Claudia
Claudia ist zertifizierte Yogalehrerin (500 AYA) mit medizinischem Hintergrund. In ihren Kursen verbindet sie ihr Wissen und ihre Ansätze aus der Yogatherapie, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen. Sie unterrichtet am idyllischen Stadtrand von Leipzig Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Claudia bietet regelmäßige Yogaklassen, Workshops, Personal Yoga, Business Yoga sowie von den Krankenkassen zertifizierte Yogakurse an. Ihr Ziel ist es, dass die Teilnehmer nach der Stunde mit einem glücklichen und angenehmen Gefühl nach Hause gehen – sowohl körperlich als auch mental
Wie würden dich andere beschreiben?
Andere würden mich wahrscheinlich als freundlich, empathisch, enthusiastisch und zuverlässig beschreiben, jemanden, dem man vertrauen kann.
Welche Werte sind dir wichtig?
Werte, die mir wichtig sind, sind Authentizität, Respekt, Ehrlichkeit und Mitgefühl.
Außer Yoga-was beschäftigt dich?
Neben Yoga lese und schreibe ich gern, lebe meine Kreativität beim Kochen aus, nehme Tanzunterricht-mit meinem Mann, ich liebe es, zu verreisen und verbringe gern Zeit mit meiner Familie und Freunden.
Was bietet Claudia an?
Claudia bietet Yogatherapie, Vinyasa Yoga und Yin Yoga, regelmäßige Yogaklassen, Workshops, Personal-Yoga, Business-Yoga und von den Krankenkassen zertifizierte Yogakurse an.
Über Christina
Seit 2011 ist Yoga ein fester Bestandteil von Christinas Leben – zunächst als Praxis, später als tiefe innere Erfahrung. Sie erkannte, dass Yoga weit über Asanas und Pranayama hinausgeht und eine tiefe Verbindung zum Leben und zum eigenen Herzen ermöglicht. Diese Erkenntnis prägt bis heute ihre Arbeit. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist sie auch Heilpraktikerin für Psychotherapie und Frauenkreisleiterin. In Einzel- und Gruppenangeboten begleitet sie Menschen in Themen wie Selbstverbindung, tiefe Beziehungen, Gemeinschaft, Körper- und Gestalttherapie, Nervensystem-Regulation, Trauma sowie Mutter- und Familiensein. Ihr Ziel ist es, Räume für Heilung, Wachstum und echte Verbindung zu schaffen.
Wie würden dich andere beschreiben?
Als einfühlsam, klar, verlässlich.
Was ist dein Lieblingsbuch?
„The Untethered Soul“ von Michael Singer begleitet mich schon sehr lange. Schon oft habe ich es aufgeschlagen, wenn das Leben gerade eher kompliziert erschien. Hinterher war ich immer entspannter und zuversichtlicher.
Zitat
„In the end, only three things matter: how much you loved, how gently you lived and how gracefully you let go.” von Jack Kornfield oder Buddha 😉
Was bietet Cristina an?
Yogastile: Hatha Yoga, Vinyasa Krama, Yin Yoga, Yogatherapie
Zielgruppen: Yoga- und Meditationskurse für Gruppen, Einzelpersonen, Unternehmen
Weitere Angebote: Meditationskurse, Pranayama, Psychotherapie nach HPG (körper- und gestalttherapeutisch), Beratung/Coaching, Frauenkreise, Reiki
Kontakt
Tel.: 0173- 6542 828
Was bietet Daniel?
Daniel bietet Kundalini-Yoga, Sat Nam Rasayan und Coaching an und verbindet als Geigenbauer Klangkunst und Yoga.
Kontakt
- www.koenigslauten.de
- Tel: 0160-7673186
- Email: [email protected]
Über Elena
Elena ist zertifizierte Hatha- und Vinyasa-Yoga-Lehrerin (BYV und Yoga Alliance) und unterrichtet seit 2010 mit großer Leidenschaft. Nach einem schweren Burnout half ihr Yoga, in nur sechs Monaten wieder ins Leben zurückzufinden – eine Erfahrung, für die sie tief dankbar ist und die sie motiviert, ihr Wissen weiterzugeben. Ihr Herz schlägt besonders für Vinyasa-Yoga, dessen fließende und spontane Art sie sofort faszinierte. In ihrer “Yogawerkstatt West” im Leipziger Westen bietet sie Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga-Kurse an, darunter auch von Krankenkassen geförderte Präventionskurse für Anfänger. Jede Yogastunde sieht sie als einzigartigen Moment im Hier und Jetzt, in dem sie Menschen auf ihrem individuellen Yogaweg begleitet. Ihre größte Freude ist es, am Ende einer Stunde in die glücklichen und entspannten Gesichter ihrer Teilnehmer zu schauen.
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal zum Yoga kommt?
Yoga ist vor allem ein innerer Prozess – es geht nicht nur um Bewegungen und Posen. Deshalb würde ich dir raten, dich von den ersten Minuten an auf der Matte auf dich selbst, deine Atmung und deinen Herzschlag zu konzentrieren. Schau nicht auf andere, es gibt keinen Grund zum Vergleichen – jeder hat “sein eigenes Yoga”. Und wenn etwas nicht sofort klappt, erinnere dich daran: Yoga ist kein Ziel, sondern ein individueller Prozess. Jeder Mensch ist wie ein wunderschöner Baum, Yoga ist der Regen, und jede Blüte öffnet sich zu gegebener Zeit.
Was ist dein Lieblingsbuch?
Ich habe zwei Lieblingsbücher: The Alchemist von Paulo Coelho und Das Yoga Sutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung von Patanjali und Sri Ram. The Alchemist war 2004 mein Wegweiser und hat mein Leben um 180 Grad verändert. Das Yoga Sutra erinnert mich stets daran, wer ich bin und warum ich hier bin.
Bist du begeistert von deiner Arbeit als Yogalehrerin?
Jedes Mal. Für mich ist jede Yogastunde ein einzigartiger Moment im Hier und Jetzt, nicht wiederholbar und faszinierend. Es ist wunderbar, jede einzelne Person und die gesamte Gruppe zu spüren, ihre Stimmung und Atmung wahrzunehmen und zu beobachten, wie sich der Unterrichtsverlauf verändert. Am Ende der Stunde sehe ich, wie sich die Energie gewandelt hat – und wenn ich nach Savasana in glückliche Augen und entspannte Gesichter blicke, bin ich unendlich dankbar.
Was bietet Elena ?
In ihrem kleinen, aber gemütlichen Studio „Yogawerkstatt West“ im Leipziger Westen finden Hatha-Yoga-Kurse mit sanften dynamischen Elementen, Vinyasa-Yoga– und Yin-Yoga Kurse statt. Hatha-Yoga-Kurse (für Anfänger) sind Präventionoskurse und werden von gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Kontakt
- www.yogawerkstatt-west.de
- Tel: 0176-666-706-21
- Email: [email protected]
Über Elena
Elena praktiziert seit 2003 leidenschaftlich Ashtanga Vinyasa Yoga, eine fordernde und zugleich bereichernde Tradition. Die tägliche Praxis schenkt ihr Kraft, Gleichmut und mentale Klarheit, während sie sich mit den eigenen Grenzen auseinandersetzt. Besonders geprägt haben sie Lehrer wie Andreas Loh und Dr. Ronald Steiner, bei denen sie fundiertes Wissen über Yoga und Anatomie erlernte. 2011 absolvierte Elena eine Ashtanga-Lehrerausbildung bei Chuck Miller und Maty Ezraty. Seit 2013 betrachtet sie Nick Evans als ihren Hauptlehrer, dessen Bescheidenheit und Hingabe sie tief beeindruckt.
Was ist Yoga für dich?
Yoga ist für mich ein Weg der Auseinandersetzung mit mir selbst und ein Spiegel des Lebens. Um mich zu entwicklen, spiele ich an den Grenzen meiner Komfortzone und manchmal traue mich daraus. Ich lerne mit Höhen und Tiefen umzugehen. Der Fokus auf meiner Atmung erlaubt mir immer wieder Leichtigkeit in den Asanas zu finden, besonders wenn sie gerade schwer sind oder mir Angst machen.
Was ist deine Lieblings–Asana
Momentan ist es Pincha Mayurasana, der Unterarmstand. Die herausfordernste ist Eka Pada Bakasana: ich habe keine Ahnung, wie es gehen soll.
Warum unterrichtest du Yoga?
Ich unterrichte AY einfach, weil ich voll begeistert davon bin. Nach über 20 Jahren ist meine Leidenschaft dafür ungebrochen oder sogar größer geworden. Die Ausandersetzung mit der Praxis anderer Menschen, meiner Schüler:innen hat meine Perspektive erweitert und bereichert mich und meine eigene Praxis. Ich lerne beim Unterrichten immer was dazu.
Was bietet Elena?
Kontakt
- www.yogamala-leipzig.de
- Tel: 0178-4903001
- Email: [email protected]
Über Franko
Franko ist Gründungsmitglied und hat sich lange im Vorstand des Leipziger-Yoganetzwerk engagiert. Franko ist Ehrenmitglied im Netzwerk.
Kontakt
- www.yogama.de
- Tel: 0177 / 808 108 4;
0341 / 99 99 00 36 - Email: [email protected]
Über Heike
Heike unterrichtet seit 2018 mit viel Hingabe Hatha-Yoga, oft begleitet von Gesang, Harmonium, Gitarre oder Ukulele. Sie arbeitet mit Anfängern, Fortgeschrittenen, Kindern, Jugendlichen und Schwangeren, wobei sie Atemübungen und Meditation integriert. Ihre ZPP-zertifizierten Kurse umfassen auch Yin-Yoga. Heike hat zudem Erfahrung im Business Yoga, sowohl in Präsenz als auch online, und bietet durch ihre Personal Yoga Ausbildung individuelle Einzelsitzungen an. Als ausgebildete Entspannungstrainerin kombiniert sie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung in ihre Stunden.
Auf der Matte bei Heike ankommen bedeutet?
Spüren anstatt Denken. Bewegen und bewegen lassen. Meditation in Bewegung und Stille. Innere Kraft und Entspannung. Den Atem kennenlernen, folgen und nutzen. Organisches bewegen – langsam und fließend. Individuell auch in der Gruppe sein. Erdung zu finden. Herausforderungen auf der Matte und im Alltag mit Ruhe angehen. Tun und Nichts Tun in Balance bringen.
Dein Zitat ?
„Gesundheit ist Reichtum – geistiger Frieden ist Glück – Yoga zeigt den Weg“ (Swami Vishnu Devananda)
Dein Mantra ?
Lokah Samastha Sukhino Bhavantu
Yoga ist für mich Das-Zur-Ruhe-bringen-der-Gedanken-im-Geist. Ich kann mich als optimistisch denkende Person beschreiben – durch meine Yogapraxis versuche ich jeden Einzelnen positiv zu motivieren, die Welt friedvoller und das Miteinander harmonischer zu gestalten. Ich bin sehr glücklich, wenn die Teilnehmer mit einem Lächeln entspannt und energetisch gestärkt aus der Yogasession in ihren Alltag gehen können.
Was bietet Heike?
Kontakt
- Tel: 0151 26043865
- [email protected]
Über Helfried
Helfried bietet Hatha-Yoga, Tuch-Yoga und Tantra im Yogaladen in Böhlitz-Ehrenberg im leipziger Westen an. Seit den 1980er Jahren praktiziert Helfried Yoga. Yogisch sozialisiert im Shivananda-Stil, und weiter geprägt durch Tantra und viel Lebenserfahrung. Als psychotherapeutischer Heilpraktiker bietet Helfried Beratung und Sexualtherapie an, sowie Massage und Tantramassage. Yoga bedeutet für Helfried, zur Ruhe kommen, den Körper zu kräftigen, zu pflegen und bewusst wahr zu nehmen, sowie Herz und Verstand zu verbinden.
Helfried ist unser Schatzmeister.
Was ist deine persönliche Motivation?
Ich möchte die Welt ein wenig besser machen. Das Mitgefühl in mir und anderen erweitern und die Illusion der Getrenntheit zu überwinden, kann dabei helfen. Ich möchte berühren und mich tief in der Seele berühren lassen. Yoga und Tantra hilft mir dabei.
Gibt es etwas, auf das du nicht stolz bist oder das du bereust?
Ich bereue wenig, denn aus Fehlern zu lernen, ist für mich entscheidend. Was ich jedoch lange nicht erkannt habe, ist, dass ich Gefühle oft mehr gedacht als wirklich gefühlt habe – eine Einsicht, die für mich persönlich schmerzhaft war. Denn darunter haben vor allem liebevolle und einfühlsame Menschen in meinem Umfeld gelitten. Heute verstehe ich, wie wichtig es ist, Gefühle authentisch zu empfinden und auch zu zeigen. Zu sehen, dass viele Männer noch immer so handeln, wie ich es einst tat, stimmt mich nachdenklich und lässt mich meinen Stolz auf mein Geschlecht hinterfragen. Mein Idealbild ist ein Mann, der sowohl Stärke als auch Mitgefühl vereint.
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrer*in?
Als Yoga- und Tantralehrer darf ich teilhaben an persönlicher Entwicklung wie in kaum einem anderem Beruf.
Was bietet Helfried?
Helfried bietet Hatha-Yoga im Shivanandastiel, Tuch-Yoga, Tantra, Beratung und Sexualtherapie sowie Massage und Tantramassage.
Kontakt
- www.yogaladen-leipzig.de
- Tel: 0341- 4429 0957
- Email: [email protected]
Über Holm
Holm vermittelt Yoga als eine Reise zu mehr Lebensfreude, Körperbewusstsein und innerer Stärke. Sein Unterricht hilft, Grenzen zu erkennen, Akzeptanz zu üben und sich selbst die nötige Zeit für Entwicklung zu geben. Ein wichtiger Aspekt ist die Konzentration auf das Wesentliche und das Loslassen, wodurch sich oft neue Wege im Leben eröffnen. Yoga wird dabei zu einem stabilen Rückhalt, der Resilienz stärkt und Gelassenheit im Alltag fördert. Mit regelmäßiger Praxis findet man leichter zurück zu sich selbst und gewinnt innere Kraft. Für Holm ist Yoga eine lebenslange Reise, die erst mit dem Leben selbst endet.
Kontakt
- www.yoga-macht-stark.de
- Tel: 0176-20114724
- Email: [email protected]
Über Ingrid
Ingrid Quintana stammt aus Argentinien und begann ihre Reise in der Welt der Molekularbiologie, in der sie promovierte. 2013 entdeckte sie Yoga und erkannte faszinierende Parallelen zwischen der mikroskopischen Welt und der menschlichen Erfahrung. Nach verschiedenen Ausbildungen weltweit führte sie ihr Weg 2018 nach Leipzig. Dort gründete sie 2021 ihr eigenes Yoga-Studio Be Light, das heute ein lebendiger Raum für Yoga, Thai-Massage, Akroyoga und Gemeinschaft ist. Ihre Arbeit verbindet Wissenschaft, Achtsamkeit und Bewegung – stets mit dem Ziel, durch Verständnis mehr Liebe in die Welt zu bringen.
Welche Werte sind dir wichtig?
Mir sind Achtsamkeit, Authentizität und Gemeinschaft besonders wichtig. Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine Möglichkeit, tiefer in die eigene Selbstwahrnehmung einzutauchen und eine echte Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen. Es geht darum, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, und Raum für Wachstum, Heilung und inneren Frieden zu schaffen – auf und abseits der Matte.
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal zum Yoga kommt?
Mein wichtigster Rat wäre: Sei geduldig und neugierig. Yoga ist kein Wettkampf, sondern eine Reise, die sich nach deinem eigenen Rhythmus entfaltet. Lass alle Erwartungen los, wie die Praxis aussehen „sollte“, und nimm dir die Zeit, dich auf die Atmung und das Gefühl in deinem Körper zu konzentrieren. Heiße alle Emotionen auf deine Matte willkommen. Wir alle beginnen irgendwo, und es geht weniger darum, perfekt zu sein oder den perfekten Moment zu finden, als vielmehr darum, die Verbindung zu sich selbst im gegenwärtigen Moment zu vertiefen.
Zitat
„Je mehr du verstehst, desto mehr liebst du; je mehr liebst du, desto mehr verstehst du.“ Thich Nhat Hanh
Was bietet Ingrid ?
Yogastil: Vinyasa Yoga, Power Yoga, Partner Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang Yoga
Yoga für Anfänger:innen, Yoga und Umkehrhaltungen, Acroyoga für Erwachsene, Acroyoga mit Kind und Thaimassage
Kontakt
- www.belight-leipzig.de
- Tel: 0152- 3894 1660
- Email: [email protected]
Über Jaqueline
Jacqueline leitet das Yogastudio Südraum in Connewitz und bietet Iyengar-Yoga an.
Kontakt
- www.suedraum-leipzig.net
- Tel: 0178- 7124 772
- Email: [email protected]
Über Jana
Jana ist Diplom-Kauffrau & zertifizierte Yoga Lehrerin
Seit 2006 praktiziert sie Yoga, was nach eigener Aussage zu mehr Stabilität im Körper und inneren Ruhe führte.
Der Wunsch dies zu teilen hat sie zur Yoga Lehrer Ausbildung (500+) inspiriert.
Wie würdest du dich selbst beschreiben?
Ich bin ein warmherziger Familienmensch und eine Yogini.
Das wir anderen und uns selbst mit einem offenen und wertschätzenden Blick begegnen, das wünsche ich mir.
Yoga ist ...
Yoga ist Bewegung, Yoga ist Atmen, Yoga ist Meditation.
Meine Schüler sollen über die Übungen (Asanas) bei sich landen, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, ihrem Atem lauschen und die eigene Kraft spüren. Jeder Schüler praktiziert auf seine individuelle Art & Weise ohne den Gedanken des Wettbewerbs. Yoga ist nicht olympisch. Yoga ist für alle.
Was ist deine Lieblingsposition?
Der Baum (Vrksasana)
Im Hatha Yoga, wozu auch Vinyasa Yoga gehört, soll die Harmonisierung zweier entgegengesetzter Energien erreicht werden. Diese Balance verbunden mit einer starken Mitte möchte ich im Yoga erfahrbar machen, um den Wogen des Lebens besser begegnen zu können. Der Baum ist dafür eine wunderbare Praxis.
Was bietet Jana an?
Vinyasa Yoga Kurse für Anfänger- und Wiedereinsteiger, Vinyasa Kurse Level 1-2, Business Yoga in Unternehmen, hormonbasiertes Yoga, Yin Yoga und Yoga & Walk, Online Yoga und Yoga Reisen. Yoga für Ältere (60+), Midlifeyoga, Personalyoga, Beratung,
Weitere Angebote: Workshops bestehend aus Theorie- und Praxisteil zu den Themen: „Rumination – Wie lasse ich das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen und lande in meiner Mitte?“ und „Hormon in Balance – Wie Yoga bei hormonellen Dysbalancen unterstützend wirken kann.“
Kontakt
Über Jana
Jana ist zertifizierte Yogalehrerin und spezialisiert auf eine ganzheitliche Praxis, die Hatha und Anusara Yoga mit Prinzipien aus Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) kombiniert. Sie unterstützt ihre Schüler dabei, durch Yoga körperliche Stärke, mentale Resilienz und Balance zu entwickeln. Neben ihrer individuellen Yogapraxis ist Jana deutschlandweit im Business Yoga aktiv und hilft Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern. Ihre Vision ist es, Yoga als Werkzeug für ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu vermitteln – sowohl auf der Matte als auch im Alltag.
Was ist deine persönliche Motivation als Yogalehrerin?
Meine Motivation als Yogalehrerin ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem ganzheitlichen und gesunden Leben zu unterstützen. Mit meinem fundierten Wissen in Anatomie und Bewegungswissenschaften zeige ich meinen Schülern, wie sie durch Yoga nicht nur körperliche Flexibilität und Kraft, sondern auch mentale Resilienz und Lebensfreude entwickeln können. Meine Vision ist es, Yoga zu einem Werkzeug zu machen, das nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag spürbar wird. Als weltweit zertifizierte Yogalehrerin möchte ich einen Raum schaffen, in dem jeder die positive Wirkung von Yoga erfahren kann.
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal zum Yoga kommt?
Mein wichtigster Rat für Yoga-Anfänger ist, mit der Aufmerksamkeit bei sich selbst zu bleiben und nicht auf andere im Raum zu schauen. Jeder steht auf einem anderen Yoga-Level und bringt individuelle körperliche Herausforderungen mit. Es ist entscheidend, geduldig zu sein, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu vergleichen. Yoga ist eine persönliche Praxis, bei der es darum geht, sich Schritt für Schritt zu entwickeln und die eigene Balance zu finden.
Was ist dein Zitat oder Mantra?
»Unsere Gesundheit & Fitness zu hegen, ist eine lebenslange biologische Pflicht, die wir mit Demut und Geduld angehen müssen«.
(Erwan Le Corre)
Was bietet Jana?
Hatha Yoga, Anusara Yoga, Element Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Schwangerschaftsyoga und Business Yoga.
Kontakt
- www.janakohler.de
- Tel: 0173 8396568
- Email: [email protected]
Über Jana
Jana Sorgalla bietet Hatha Yoga und Yin Yoga an, im Zentrum West im seelen(t)raum. Yoga bedeutet für Jana … sich auf eine wundervolle Reise zu sich selbst enzulassen. Yoga aktiviert Selbstheilung und Genesung auf körperlicher, geistiger und Seelenebene. Yoga schenkt Akzeptanz, inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit. Weiter bietet Jana noch ganzheitliche Beratung, Klangschalenmassage und intuitive Massage sowie Kinesiologie an.
Was ist deine Geschichte?
Yoga begleitet mich schon über 2 Jahrzehnte. In meiner damals ersten Yogastunde erwischte mich der Ruf Yogalehrerin werden zu wollen, um diese Achtsamkeitspraxis an viele Menschen weiterzugeben. 2014 schloss ich die Ausbildung als Yogalehrein ab und unterrichtete zunächst an umliegenden Volkshochschulen, später gründete ich meinen seelen(t)raum – ein Raum für Enspannung und Yoga und kombinierte mein Angebot mit Klangschalenmassage und Intuitver Masssage. Mittlerweile hat sich die Praxis um energetische Arbeit und Selbstliebe Coaching erweitert. Und helfe Menschen mit Hingabe in ihre Mitte zu finden.
Yoga ist...?
Yoga ist Leben.
Wann würdest du nicht praktizieren?
Es gibt keine Zeiten an dem ich Yoga nicht praktiziere, weil es soviel mehr ist, als nur Körperübungen.
Was bietet Jana?
Jana bietet Yin Yoga, Hatha Yoga, ganzheitliche Beratung, Klangschalenmassage und intuitive Massage sowie Kinesiologie an.
Kontakt
- www.seelentraum-yoga.com
- Tel: 0341- 9185 3671
- Email: [email protected]
Über Jeannine
Slide 2
Slide Title
Folieninhalt hier eingeben
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Folieninhalt hier eingeben
- [email protected]
- Tel: 0177-7996661
- Email: [email protected]
Über Juliane
Wann würdest du nicht praktizieren ?
Immer dann, wenn es sich schon beim Ausrollen der Matte „nicht rund“ anfühlt. Wenn in mir ein Gedanke vorgeht der Art „eigentlich brauche ich gerade was anderes, aber Yoga soll ja sooo gut sein“.
Was ist dein Lieblingsbuch?
Wie würden andere dich beschreiben?
Juliane hat Feuer und gleichzeitig Weichheit. Ihre Räume sind lebendig und empowernd!
(Emma Gindorf, Teilnehmerin meines Yogakurses und Wuttrainings)
Was bietet Juliane ?
Kontakt
- Dr. Juliane Geller
Freie Yogalehrerin
Possibility Coach
Trainerin für bewusstes Fühlen - 0157-51180939
- www.jule-geller.com
Über Kathrin
Kathrin ist 1979 in Merseburg geboren, ist verheiratet und hat zwei Töchter. Sie hat Bioingenieurwesen studiert und über 10 Jahre als Ingenieurin gearbeitet – mit 2 längeren Babypausen.
Sie liebt Essen und ist gerne in der Küche kreativ. Sie ist auch gern im Garten und wenn sie jemandem etwas Schönes schenken möchte, setzt sie sich auch mal an ihre Nähmaschine. Draußen in der Natur geht es ihr am Besten. Sie liebt Kaffee und Plausch mit lieben Menschen.
Was ist deine Geschichte?
Ich war beruflich zunächst in der technischen Welt der Ingenieure unterwegs, habe aber schon während des Studiums ersten Yogakontakt bekommen. Nach einer längeren Pause und einer „on/off – Beziehung“ zum Yoga , habe ich begonnen neben dem Hauptberuf als Verfahrenstechnikerin eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen – das war der endgültige Durchbruch und Beginn meiner immer tiefer werdenden Beziehung zum Yoga.
Was ist deine persönliche Motivation?
Mit den eigenen Erfahrungen aus der hektischen Wirtschaftswelt und den tiefgreifenden positiven Erfahrungen aus der Welt des Yoga möchte ich dich in meinen Yogaklassen körperlich und mental stärken und deinen Geist zur Ruhe bringen.
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrerin?
Die Vielfältigkeit und die Möglichkeit, die Essenz des Yoga unter die Menschen zu bringen und dabei immer wieder eine große Dankbarkeit der Teilnehmer zu erfahren.
Was bietet Kathrin ?
Kathrin unterrichtet hauptsächlich Hatha Yoga, mit Elementen aus dem Yin Yoga und Vinyasa. Ihre Zielgruppen sind neben Erwachsenen, Jugendliche und Kinder.
Kathrin bietet dabei auch Spezialkurse an: EMYK® – Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder (nach Prof. M.Stück) Damit geht sie in die Schulen und biete diesen Kurs im Ganztagsangebot (GTA) an.
STRAIMY® – Stressreduktionstraining mit Yogaelementen für belastete Berufsfelder (nach Prof. M.Stück) Damit geht sie in die Firmen und gibt Workshops. Außerdem ist die Gestaltung pädagogischer Tage für Lehrende möglich.
Kontakt
- Kathrin Tienz Zertifizierte Yogatrainerin
- www.kiwayo.de
- Email: [email protected]
- Tel: 0177-4144674
Über Laura
Laura kommt aus Leipzig. Dort hat sie im Jahre 2023 ihr Yogastudio “Duayoga Studio” eröffnet.
Sie ist ausgebildete Bühnentänzerin, Yoga- und Massagetherapeutin und bietet hauptsächlich Duayoga und Massage, sowie Massageresonie an.
Duayoga ist eine neue Art von Yoga, das sie selbst kreiert hat und sich aus den Aspekten Körperbewusstseinstraining und Resonanzänderung zusammensetzt.
Massageresonie ist die Kombination von Massage und Resonanzänderung und verhilft zu schnelleren und nachhaltigen Ergebnissen. Diese Angebote sind ausgerichtet auf Einzelsitzungen.
Was ist deine Geschichte?
Ich habe zuerst eine Ausbildung zur Bühnentänzerin in Berlin gemacht und mich danach entschieden dieses Wissen in einer eigenen Yogapraxis weiterzugeben. In der Duayoga habe ich die 2 Energien unserer Körper vereint, sowie das Bewusstsein für den Körper und die Anwendung Resonanzänderung. In meiner Massagetherapie gehe ich direkt auf die Muskeln ein und habe es mir zu Aufgabe gemacht den Menschen die Hilfe zur Selbsthilfe in Form eines Coachings mitzugeben!
Welche Werte sind dir wichtig?
- Bewusstsein für den eigenen Körper und für die Informationsebene der Zellen
- Heilsein anstatt Heilung
- das Energieniveau stetig erhöhen mittels regelmäßiger Anwendung von Resonanzänderung
Außer Yoga - was beschäftigt dich ?
- Familie steht ganz vorne
- Urselbst und Resonanzänderung für mein eigenes Wohlbefinden und das meiner Liebsten
- PURR – Pferd und Reiter Resonanz, das Hobby zum Beruf gemacht 😉 kräftig am Unterstützen des Reitsports
Was bietet Laura?
Kontakt
- dua-yoga.de
- Tel: 0163-2877524
- Email: [email protected]
Über Lena
Lena ist Yogalehrerin und Meditationskursleiterin mit einer zusätzlichen Weiterbildung in Yoga Nidra. Mit einem offenen und lebensfrohen Herzen begegnet sie dem Leben und lässt sich stets neugierig auf neue Erfahrungen ein. Besonders wichtig ist ihr die Verbindung zur Natur, die sie als kraftvolle Quelle der Ruhe, Heilung und Inspiration empfindet. Um dieses Wissen noch stärker in ihre Arbeit einfließen zu lassen, absolviert sie eine Ausbildung zur Heilpflanzen- und Kräuterpädagogin. Damit möchte sie achtsame und ganzheitliche Wege aufzeigen, die Körper, Geist und Natur in Einklang bringen.
Was ist deine persönliche Motivation ?
Die Welt dreht sich immer schneller, doch unser Nervensystem stammt noch aus der Steinzeit. Es ist nicht dafür geschaffen, mit dem Tempo unserer modernen Zeit Schritt zu halten. Oft fühlen wir uns ausgebrannt und verlieren den Blick für das Wesentliche. Deshalb möchte ich mehr Leichtigkeit und Freude ins Leben bringen, um nicht nur uns selbst zu entlasten, sondern auch das Miteinander zu stärken und wieder Raum für echten Austausch und Verbindung zu schaffen.
Warum praktizierst du immer noch ?
Yoga hat mich in einer Zeit gefunden, in der ich tief im Stress gefangen war und meine Innenschau getrübt schien. Durch Meditation und die Praxis kehrte nach und nach Ruhe in meinen Geist ein, und meine Emotionen wurden besänftigt. Ich konnte klarer sehen und verspürte ein bisschen mehr an inneren Frieden. Als ich erkannte, welche Kraft Yoga mir schenkt, wusste ich, dass es ein fester Teil meines Lebens bleiben würde – etwas, von dem ich nie wieder loslassen wollte.
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal auf der Matte steht?
Dranbleiben, sich mit kindlicher Neugier darauf einlassen und sich selbst dabei mit liebevoller Geduld begegnen.
Kontakt
- Tel: 0160-95403159
- Email: [email protected]
Über Lisa
Lisa Hakim ist eine zertifizierte Thai-Yoga-Bodywork- und Klangheilungs-Practitioner sowie 500-Stunden-Yogalehrerin. Nach vielen Jahren in den USA, wo sie ein Yoga-Studio in New York City leitete, brachte sie ihre Erfahrung und Inspiration zurück nach Deutschland.
Mit den Einflüssen ihres langjährigen Auslandsaufenthalts, der Leitung eines Studios in einer der dynamischsten Städte der Welt und zahlreicher internationaler Yoga-Trainings gründete sie 2024 das Leipziger Yoga Collective – einen progressiven Raum im Leipziger Osten.
Lisa glaubt an die transformative Kraft von Yoga und Meditation – nicht nur zur körperlichen Stärkung, sondern auch als Mittel zur Heilung und zur tiefen Verbindung mit dem eigenen Gefühl des Lebendigseins. Ihre Leidenschaft ist es, diese Inspiration weiterzugeben und positive Veränderungen in anderen zu bewirken.
Was ist dein Lieblingsbuch?
Außer Yoga – was beschäftigt dich?
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal zum Yoga kommt?
Was bietet Lisa?
Kontakt
- www.lhakimhealing.com
@LHakimhealing
Über Mandy
Mandy lebt in Leipzig und ist Diplomsportlehrerin sowie Yogalehrerin. Seit vielen Jahren begleitet sie der Weg des Yoga. Das Leben und Lehren von Yoga bringt Mandy in ihre Kraft und schafft eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und anderen. Immer wieder zeigt ihr Yoga, wie wandelbar und facettenreich das Leben sein kann – und sein darf.
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrerin?
Beim Unterrichten bietet mir Yoga vielfältige Möglichkeiten Impulse zu geben und Menschen auf ihren Weg zu unterstützen.
Bei Ausbildungen und Workshops lasse ich mich gern von den Fragen und Themen der TeilnehmerInnen inspirieren und bin dankbar selbst stetig wachsen und lernen zu dürfen.
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal auf der Matte steht?
Sei neugierig und offen für Übungen & Praktiken, die dir vielleicht im ersten Moment ungewohnt und somit merk-würdig! erscheinen. Lass Neues in dir zu und schenke dir so die Möglichkeit, dich zu erinnern warum du auf dieser Welt bist. Habe Spaß, atme & liebe dich selbst so wie du gerade auf der Matte bist!
Was ist dein Zitat oder Mantra?
Atme Ein – Fülle.
Atme Aus – Freiheit.
Atme & Sei.
Was bietet Mandy?
Hatha-Yoga, RückenYoga, Yoga für Schwangere, Yogatherapie.
Kontakt
- www.frog-gymnastik.de
- Tel: 0176 – 3171 8986;
- Email: [email protected]
Über Manja
Nach einem zweijährigen Aufenthalt in Indien, in dem Manja intensiv in die Welt des Yoga eintauchte und in einem Yoga- und Naturheilkundekrankenhaus tätig war, lebt sie seit 2012 in Leipzig. Dort unterrichtet sie in ihrem Studio Hatha Yoga und Tuchyoga, früher auch AcroYoga. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist Manja auch Psychologin und Yogatherapeutin. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich durch eine harmonische Kombination aus Kraft und Leichtigkeit, Statik und Dynamik aus, wobei Atemübungen, Meditation und Gesang jede Yogaeinheit perfekt abrunden.
2017 gründete sie das Ausbildungsinstitut „Chamundi Akademie“, in dem sie Yogalehrende auf verschiedenen Ebenen aus- und weiterbildet.
2. Vorsitzende
Außer Yoga – was beschäftigt dich?
Meine Kinder. Sie holen mich immer ins Hier und Jetzt.
Was ist dein Zitat oder Mantra?
„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort, dort treffen wir uns“ Rumi.
Dieses Zitat beschreibt meine Haltung zum Yogaunterricht. Ich möchte alle in ihrem Sein ankommen und sie spüren lassen, dass sie so auch gut und richtig sind, abseits vom Vergleich und Anpassung.
Was war die größte Herausforderung für dich beim Yoga, als du angefangen hast?
Der Kopfstand hat es mir anfangs schwer gemacht. Es dauert eben manchmal seine Zeit, bis das Vertrauen ganz vom Geist in den Körper sinkt. Heute liebe ich den Kopfstand und könnte ewig darin verweilen.
Was bietet Manja?
Hatha Yoga, Tuchyoga, Prä- und Postnatal, Business Yoga, Privatstunden, Yogatherapie, Massage im Yogatuch, Yogareise,/Retreats, Ausbildungen. Yoga für alle, im speziellen Yoga für Schwangere, Männer und Frauen,
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- www.chamundi-yoga.de
- Tel: 01573 7642381
- Email: [email protected]
Über Marlen
Marlen bietet Sivananda-Yoga, Hormonyoga, Yoga für den Beckenboden und Yoga für Frauen an.
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- Tel: 0 157 – 89 62 34 85
- [email protected]
Über Matthias
Matthias ist der Gründer von Yogi-Practice. Sein Fokus liegt auf Gesundheit und persönlicher Entwicklung aus einer ganzheitlichen Perspektive. In seiner Arbeit verbindet er Körper, Geist und Seele mit kulturellen Traditionen, Ahnenwissen und der Natur.
Auf seiner Seite findest du verschiedene Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen können. Falls du unsicher bist, welches am besten zu dir passt, steht Matthias dir gerne beratend zur Seite, um gemeinsam die richtige Lösung für dich zu finden.
Gibt es Dinge, die du predigst, aber nicht praktizierst?
Nicht wirklich. Meine Ratschläge sind gut gemeinte Empfehlungen aus der Sicht meiner Profession. Ich vermittle keine starren Regeln oder Dogmen. Wer regelmäßig praktiziert, wird von selbst erkennen, was ihm guttut und welche Verhaltensweisen sich verändern sollten. Veränderung braucht Zeit, aber kontinuierliche Praxis schafft neue, gesunde Impulse, die diesen Prozess unterstützen.
Dein Zitat oder Mantra?
“Emancipate yourself from mental slavery, none but ourselves can free our minds.”
„Bob Marley“
Lieblingsbuch?
„Beziehungsdrama oder Liebesabenteuer“
„Osho“
Was bietet Matthias?
Yoga: Ashtangayoga, Prana Vashya Yoga, Asana Yoga, Personal Yoga, Yoga für den Rücken, Yoga Workshops, Yoga Yoga im Park, Yoga Online, Yoga speziell für Rückbeugen, Yoga speziell um verschiedene Sonnengrüße zu erlernen, Pranayama, Meditation und 108 Sonnengrüße Ritual.
Andere Anwendungen: Klassische Massage, Thaimassage, Kinesio-Tape, naturbezogene Prozessbegleitung, Waldtage, Spirit Walke und Meditationstage im Wald
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- www.yogi-practice.de
- Tel: 01784677214
- Email: [email protected]
Über Mayra
Mayra praktiziert seit 1997 Hatha Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar und unterrichte seit 2008 in diesen Yoga Traditionen.
Ihre positiven Erfahrungen durch unterschiedliche Körper-, Atem- und meditativen Übungen haben sie immer wieder in den Yoga Unterricht geführt. Schließlich wurde Yoga ihr Weg zu mehr Gesundheit, Ganzheit und Entwicklung und es entstand der starke Wunsch in ihr Yoga an andere weiterzugeben.
Was war die größte Herausforderung für dich beim Yoga, als du angefangen hast?
Ich habe Yoga in einer Lebenszeit kennengelernt, die für mich durch starke Veränderungen und Unruhe geprägt war. Es war schwer für mich einen Zugang zu meinem Körper und Innenleben zu finden. Genau hier lag meine Herausforderung, wenn ich auf der Matte war: mich zu spüren mit allem was da war und einen Umgang damit zu finden.
Warum praktizierst du immer noch Yoga?
Meine Yoga Praxis (Körper, Atem, Geist) führt mich immer weiter in tiefe Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich für positive Veränderungen in mir und damit in meinem Leben benötige. Und außerdem macht es mir einfach sehr viel Spaß und Freude Yoga zu üben und es gibt immer wieder Neues zu entdecken!
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yoga Lehrerin?
Ich verstehe mich in meiner Yoga Arbeit als Begleiterin auf dem Weg meiner Teilnehmenden. Ich stelle einen Raum zur Verfügung in dem sie sich erleben, reflektieren und weiter entwickeln können. Es ist sehr schön zu sehen, wie Menschen beginnen sich auf sich selbst einzulassen, ihre Erfahrungen zu machen und immer wieder in den Yoga Unterricht kommen wollen. Die Veränderungen zu begleiten und zu beobachten ist ein tolles Gefühl und bestärkt meine Motivation weiter Yoga zu unterrichten.
Was bietet Mayra ?
Yoga Stil: Hatha Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Zielgruppe:
– Yoga für Erwachsene im Gruppen- und Einzelunterricht
– Yoga für Erwachsene mit Depressionen, Ängsten, Burn out
– Yoga für Kinder und Jugendliche
weitere Schwerpunkte:
– Meditation im Gruppen- und Einzelunterricht
– Yoga Nidra
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Mayra Ananda Signore
Über Nici
Nici praktiziert seit 2007 Yoga & Ayurveda. Vor zehn Jahren hat sie ihren Beruf als Fernsehproducerin aufgegeben und die Marke YogaKraftwerk gegründet, um Vollzeit Yoga zu unterrichten. Nici ist Iyengar und Aerial Yogalehrerin und Ayurveda Coach. Den Medien ist sie dennoch treu geblieben – als Autorin für das YogaWorld Journal und diverse Yoga-Blogs und -Magazine.
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrerin?
Die Entwicklung meiner Schüler. Wenn ich miterlebe, wie sich ihr Körper verändert durch die regelmäßige Praxis, wie sich ihre Haltung verbessert – in den Asanas, aber auch jenseits der Matte. Wie sie aufrechter, selbstbewusster und ausgeglichener werden. Wenn sie von meiner Begeisterung für Yoga angesteckt werden und beginnen, Fragen zu stellen, um immer mehr darüber zu erfahren.
Welchen Rat würdest du jemandem geben, der zum ersten Mal zum Yoga kommt?
Finde den richtigen Yogastil für dich und einen Lehrer, der zu dir passt. Probier dich aus. Nimm dir nicht zu viel vor am Anfang: Eine Übungsstunde in der Woche kann jeder einrichten, alles darüber hinaus lässt sich vielleicht nicht immer durchhalten und dann reißt die Kette und die Motivation. Hol deinen Körper da ab, wo er ist und baue langsam darauf auf. Finde heraus, was dir gut tut.
Wann würdest du Yoga nicht praktizieren?
Yoga geht immer. Du musst die Praxis nur an deine aktuelle Situation anpassen. Ich habe mit frischen Operationen am Fuß geübt, um wieder ein Gefühl für Symmetrie zu bekommen, und nach heftigen Asthmaattacken, um meine geschundenen Lungen wieder zu weiten. Yoga wird Krankheiten und Verletzungen nicht immer verhindern, aber die Praxis hilft dir im Umgang damit.
Was bietet Nice alles an?
Iyengar Yogalehrerin, Level II, Aerial Yogalehrerin, Ayurveda Coach, In Präsenz, online und hybrid, Präventionskurse der Krankenkassen, Firmenyoga, Privatstunden und Gruppenkurse, Yogareisen und Workshops als Gastlehrerin, Theorie- und Praxisseminare zur Frauengesundheit, Yoga & Ayurveda, …, Anfänger und Fortgeschrittene, Asanapraxis und Pranayamakurse, Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand sicher erlernen, Yoga bei gesundheitlichen Einschränkungen
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Olivia Zimmer
Über Olivia
Über Rüdiger
Gefühlt hat er es schon immer, diese unverwüstliche Herzenskraft. Nichts und niemand konnte sie zerstören. Heute ist ihm klar, dass der Krieger, Narr, und Heiler in ihm nach Ausdruck verlangte.
Das Gemeinwohl lag ihm am Herzen, für einander, nicht gegen einander leben, im Einklang mit allen Lebewesen und unserem Planeten. Seine unbändige Neugier trieb ihn voran. Gibt es so etwas wie eine gemeinsame Bestimmung? Wie muss eine Welt aussehen, die allen gerecht wird? Diese Fragen bewegten ihn und das Leben antwortete. Mut forderte es ein, Herzensmut!
Gibt es Dinge, die du predigst, aber nicht praktizierst ?
Tatsächlich tu ich das: immer am Anfang, im Moment einer Erkenntnis. Diese teile ich und führe, wage dann das Wort und bringe es auf den Weg, in Kontakt. Die Menschen sind wie auch ich in diesem Augenblick Zeuge darüber, dass ich einen Pfeil abgeschossen habe, dem es zu folgen gilt. Authentisches unterrichten bedeutet für mich, dass ich praktiziere, was ich sage oder dass ich dem gehorche, was ich sage.
Wann würdest du nicht praktizieren?
Wenn es nicht authentisch ist; wenn ich bemerke, ich werde orthodox; wenn es mir nicht gelingt, eine Intention zu formulieren; beiläufig; wenn ich gleichzeitig andere Absichten verfolge; wenn ich nur so tue als ob; wenn es einem äußeren Anspruch folgt (z. B. Optimierung/Funktionieren)
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrer?
Einen Schritt vorauszugehen; meinen Hintern zu riskieren beim Teilen meiner Erfahrungen, meines Erkenntnisprozesses; Verantwortung zu übernehmen im Raum halten nicht nur für mich; Yoga heisst Verbindung/Vereinigung/Interga
Was bietet Rüdiger?
Kundalini-Tantrayoga, GATKA- Kampfkunst der neuen Zeit, Gong – nada brahma, Männer-Arbeit, Medizin-Zeremonien und Ein zu Eins-Prozessarbeit.
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- Tel: 0179 6839672
- Email: [email protected]
Über Soluna
Soluna bietet Kaula-Yoga und Früh-Yoga im Yogaladen an und gibt Tantra-Kurse.
Sie praktiziert seit vielen Jahren und hat die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin 2019 absolviert.
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- Tel:0341/58150934
015751380090 - Email: [email protected]
Über Sonja
Sonja unterrichte Element Yoga mit dem Wunsch, die TeilnehmerInnen zu einem positiven Bezug zu ihrem Körper und einem Leben aus dem Herzen zu inspirieren.”
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- www.sonjariedel.de
- Tel: 0178- 8290 444
- Email: [email protected]
Über Stefanie
Stefanie Madhavi Schmidt praktiziert seit 2004 Yoga und entdeckte darin einen wertvollen Ausgleich zu ihrer Arbeit als Ergotherapeutin. Inspiriert davon, ließ sie bereits damals Yogaelemente und Entspannungstechniken in ihre Arbeit einfließen. 2011 machte sie ihre Leidenschaft zum Beruf und ist seitdem freiberufliche Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Sie unterrichtet Sivananda Yoga, Rückenyoga und Yogatherapie in Kursen sowie in individuellen Einzelsitzungen. Ihr Ziel ist es, Yoga als ganzheitlichen Weg für mehr Wohlbefinden und innere Balance weiterzugeben.
- Vorsitzende
Was begeistert dich an deiner Arbeit als Yogalehrerin?
Ich mag es einen Ort und den Raum zu schaffen, an dem meine TeilnehmerInnen bei sich ankommen können. In unserer schnelllebigen Zeit ist es so wichtig Innezuhalten und sich selbst wieder besser wahrzunehmen und den Alltag wirklich mal draussen zu lassen. Jede Yogastunde ist eine Reise zu sich selbst und der schönste Dank, sind die zufriedenen und entspannten Gesichter meiner YogaschülerInnen am Ende der Yogastunde.
Außer Yoga – was beschäftigt dich?
Neben Yoga ist das Fotografieren meine größte Leidenschaft. Mit der Kamera in die Natur raus zu gehen, hilft mir vom Alltag abzuschalten, Freiraum zu schaffen, Energie zu tanken und mich künstlerisch auszudrücken.
Yoga ist ... ?
Bewegung, Kraft, Energie, Fokus…
aber auch Ruhe, Frieden, Stille, Selbsterkenntnis, Ankommen bei mir selbst…
Was bietet Stefanie?
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- www.lieberyoga-leipzig.de
- Tel: 0171/9128243
- Email: [email protected]
Über Ulrike
Ulrike ist erfahrene AYUR-Yoga-Lehrerin und leitet die AYUR-Yogalehrer-Ausbildung in Leipzig. Ihr Unterricht verbindet Atembewusstsein mit anatomisch gesunder Bewegung und orientiert sich an der Tradition von Krishnamacharya. Sie legt Wert auf eine achtsame und individuell angepasste Yogapraxis, die auch bei gesundheitlichen Einschränkungen unterstützend wirkt. Neben Yoga unterrichtet sie Atemcoaching nach der Buteyko-Methode und integriert achtsame Herzmeditation in ihre Arbeit. Seit über 30 Jahren praktiziert sie Yoga und teilt ihre Erfahrung seit 2006 in ihrem Studio im Leipziger Neuseenland. Mit viel Freude begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Gelassenheit.
Was bietet Ulrike ?
Ulrike unterichtet AYUR-Yoga und bietet AYUR-Yogalehrer-Ausbildungen in Leipzig an. Neben Yoga unterrichtet sie Atemcoaching nach der Buteyko-Methode und integriert achtsame Herzmeditation.
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Über Zora
Zora unterrichtet Yoga in der Kosmos Boulderhalle, der Mutfabrik, im Yoga Laden und im Casa Ashtanga. Ihr Fokus liegt auf der künstlerischen Ausgestaltung der Asanas, der Verbindung von Bewegung und Bewusstsein sowie der Dynamik der Wirbelsäule. Besonders interessiert sie, wie die seelisch-geistigen Qualitäten der Yogapraxis in den Alltag integriert werden können. So entsteht eine Verbindung zwischen der Asana-Praxis auf der Matte und dem sozialen Leben darüber hinaus.
Kontakt
- www.yogamitzora.de
- Tel: 0162- 6042 282
- Email: [email protected]