Morgen Yoga Online

Starte deinen Tag mit Energie, Leichtigkeit und Fokus

In dieser halben Stunde erwarten dich fließende Yoga-Sequenzen, die deinen gesamten Körper sanft mobilisieren, kräftigen und dehnen.

Balancehaltungen fördern deine innere Stabilität, während achtsame Bewegungen und bewusste Atmung Körper und Geist in Einklang bringen – für einen kraftvollen und gelassenen Start in den Tag.

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